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回到今生:11個故事帶你進入前世回溯的驚奇之旅 | 回到今生-Messages From The Masters

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布萊恩魏斯回到今生message from the masters

書名:《回到今生——生命、死亡與輪迴》

作者:[美國]布萊恩•魏斯

出版社:海南出版社

 內容簡介:

布萊恩•魏斯憑藉自己二十多年來的研究與經驗,帶領我們進入前世回溯的驚奇之旅,見識到前世如何影響今生的生活。與「前世今生」系列的前三本書不同的是,《回到今生》將主題落在了今生的愛、喜悅與理解上。

他在書中揭開宇宙基本的生命動力及療愈的能量——「愛」,這股能量使人們經歷無數次生命。他強調通過前世回溯重新去擴張與體驗愛的經驗,並且教導我們如何「靈性自助」,告訴我們放掉憤怒,建立相愛的家庭,培養豐富的愛與同情心的重要性。

此外,魏斯特別教授了回溯前世的自我冥想練習方法。尤其重要的是,他還傳達了許多靈性大師(高層次的存有,不具形體的靈魂)的信息,以便我們從中獲得一些啟示,進而超越自己,徹底轉化生命。

 作者簡介:

布萊恩•魏斯,耶魯大學醫學博士,曾任耶魯大學精神科主治醫師、邁阿密大學精神藥物研究部主任等。他因研究輪迴、前世回溯治療,以及靈魂伴侶重聚而享譽世界,被稱為世界上最具靈性的醫生、作家和導師。著有暢銷書《前世今生》系列。

書摘正文:

 編輯手記 愛永無止境

愛是人類永恆的主題。愛永無止境,即使死亡也不會停止。我們永遠被愛,我們永不孤單,我們永遠會跟所愛的人重逢。有時候我們重逢在另一個世界,有時候我們在未來的塵世相遇。

當讀到上面幾行文字,我們感到自己是活在愛之中的,愛是不會終結的。同時也明白,我們這一世的愛,與前世和來世的愛都是連接在一起的。關於前世今生的研究,在美國,有一位非常有名的精神科醫生,他就是布萊恩•魏斯(Brian L. Weiss)博士。他因研究輪迴、前世治療,以及靈魂伴侶重聚而享譽世界,被稱為世界上最具靈性的醫生、作家和導師。他到目前為止寫過6部非常有名的著作,即「前世今生」系列,按照美國出版時間的先後順序,分別是:

1.《前世今生》(Many Lives,Many Masters,1988)

2.《生命輪迴》(Through Time Into Healing,1993)

3.《返璞歸真》(Only Love Is Real,1997)

4.《回到今生》(Messages from the Masters,2001)

5.《前世今生來生緣》(Same Soul Many Bodies,2005)

6.《總有奇蹟降臨》(Miracles Happen,2013)

這些著作先後被翻譯成三十多種語言出版,在全球銷量超過3000萬冊。以上6本著作只有第1部、第4部、第5部、第6部出過簡體中文版,均有非常不錯的銷量,噹噹網的評論都在5000條以上。

《回到今生》是魏斯博士「前世今生」系列第4部暢銷力作,代表了他二十多年來的研究與經驗總結。與以往三部描述各種形而上經驗的書不同的是,《回到今生》一書將主題放在今生的愛、喜悅與理解上。魏斯博士在本書前言中坦言道:「對我而言,前世的生活仍舊重要而有價值,但如何表達我每一天生活中的愛和喜悅,以及內在的平靜,比一切都重要。」在本書中,魏斯博士教會了我們最重要的一課——愛。愛是最基本而且無所不在的能量,它是我們存在的本質、宇宙的本質。愛是大自然里最根本的「建築磚塊」,連接、統合所有的事物以及所有的人。他寫這本書,是希望我們學會如何辨認愛,如何耕耘、擴大愛的經驗,以及如何對別人表達自己的愛、放射自己的愛。

《回到今生》原書名Messages from the Masters,直譯過來是「大師的訊息」。這裡提到的「大師」是高層次的存有,不具形體的靈魂;不是肉身,而是進化的靈魂,他們傳遞著愛、智慧和普世的真理。魏斯博士,從病人身上的回溯經歷和他自己的冥想體驗中得到了許多來自「大師」的訊息,並將它們一一記錄下來。無論是對剛開始體驗靈性治療之旅的初學者,還是對長期接受靈性治療的人,這些訊息都能幫助他們從生命與人的關係中找到正面的助益。無論你是否相信輪迴,《回到今生》都是你必讀的一本書,它給予你希望,彰顯愛的力量。

《回到今生》令人印象深刻的是書中的治療故事和大師的訊息,每章之前都有大師的訊息,文中穿插魏斯博士娓娓道來的精彩故事,以及豐富實用的建議。在編輯本書的時候,充分考慮到讀者的理解和閱讀順暢,我們做了以下的調整:(1)篇章名,原第一章「生命的循環」,改為「生命的輪迴」,原第二章「重返肉身」,改為「回到今生」,等等;(2)目錄,將每章的核心,以一兩句話給展現出來,而且將每個故事的標題也提煉出來,翻開目錄,一目了然;(3)內文,將治療故事或個案單獨編排,將故事中被治療者和作者的敘述單獨用不同的字體標明,同時將重點的語句也以黑體字標明;(4)封面,提煉出被治療者的前世今生對比,同時增加原版書的名人評論。

今生,是前世的「來生」,是來生的「前世」。在今生中,我們能見到自己的前世與來生。回溯前世,是為了改善今生;回到今生,活在愛里,好好去愛,是為了來生喜悅與圓滿。

 自 序

回到我們的本心

帶著你的邏輯、理性走過這趟旅程是極為必要的。沒有反省、深思、推敲,直接就接受所有的看法,這是非常不明智的,就跟直接排斥任何東西一樣。科學是一門觀察的藝術,以不帶偏見、私心的眼睛仔細觀察,是我奉行的方法。我曾遇見一些才華出眾的人士——精神導師、靈媒、治療者,我還遇到更多才能與技巧有限的機會主義者。我花費多年時間學習、運用科學方法,同時讓懷疑的心靈隨時保持警覺,以科學方法過濾我的經驗。但是我也很小心,倒洗澡水時確定沒有把嬰兒倒掉。某個人或某項經驗可能令人失望,但是下一次可能有不凡的體驗,我們不能因為先前的經驗,而對任何遭遇抱有偏見。

路有很多條,真理只有一個

寫這本書,是我對別人眾多給予的些許回饋。我思索過,寫這本書很重要。畢竟,我已經出版了三本,其中還有許多東西要消化。而坊間靈性指導的書籍多如恆河之沙,所以我一直思考,這本書應該增添些什麼。

教導是一種個別的歷程,受時間、風格、個人喜好、價值觀等因素影響。很多人不管是在書里,或在研討會上,他們用不同的方式告訴你相同的事。雖然真理只有一個,但趨向真理的道路卻有很多條。答案永遠一樣,真理也不會改變。這並不意味著某個老師比另外的老師優秀,或者他的方法與哲學比別人高明。他們彼此只是不同,如此而已。某樣東西對你有效,但對你無效的可能對別人有效。我們都將走進相同的地方。

我對心靈本性所以能有更多的理解,是經過醫學院的嚴苛學習,並綜合了醫院訓練、精神專科門診,以及好幾十年的診療經驗、臨床研究。這就是我走的路。其他人可能經過更有力、更神奇、更自然的經驗到達同樣的地方,譬如說瀕死經驗,或者只是運用簡單的技巧,比如長期的冥想。這些是他們的路。啟發之路還很多,可供我們探索。

我們的信念可能因為個人的直接經驗而改變,當你經驗到本質,就會開始理解,這時的信念變成領悟。

只閱讀書上的觀念,或依靠別人的經驗是不夠的,那只是例子或觀念的舉證。因此,本書提供練習與各種技巧,藉此提升你的個人經驗,幫助你直接轉化。

方向比速度重要

最近這幾年,我常勸告患者要寫夢的日記,每次夢醒後,儘可能記錄夢境。經過簡短的練習,很多人對夢境的回想能力明顯提高了。回想與記錄得越詳盡,分析就越正確。冥想與觀想也是這樣子。做完練習後你將發現,把你的想法、感覺、觀察、經驗寫進日記,用處很大。

我在練習這些技巧時曾遭遇障礙,所以我以過來人的身份告訴你,不必有挫折感。我也曾因為進展緩慢而偷懶,好幾個星期沒有冥想,繼續在生活里隨波逐流,起了傲心與妒心,並滋生不安全感。其實我們都是人,而且生活也都是嚴厲的,挫折是正常反應,而我們並不是有耐性的物種。

方向比速度重要。如果你朝更友愛、更有同情心、更沒有暴力的人種演化,那麼你走對了方向。也許你會跟我一樣,分心、偶爾偷懶、迷失,但最後又回到原路。這似乎是進兩步,退一步,但沒有關係,因為人就是這個樣子。開悟是緩慢、費力的歷程,需要奉獻與紀律。偶爾休息一下是正確的。你並不是在退步,而是在整頓與休息。

整個歷程不可能永遠是直線。也許你的境界高深,散發慈悲與同情,但大多數人是新手上路,關心憤怒或耐性。然而很重要的一件事就是,不能審判自己。如果能不審判自己,或不讓別人審判你,你就不會有挫折感。

返歸當下,尊重內在的美麗

讀完本書後,你所得到的經驗將幫助你進化成愛、喜悅、非暴力、無所恐懼的新人類。由於靈性的道路非直線,所以你會發現,某些觀念與練習非常容易,有些則特別困難,這是理所當然的。

我曾多次跌倒,然後重新復原,再度上路,你也可能發生這種情形。我希望通過這本書,讓你少跌倒幾次,而且更快速地復原。我知道,你們的來信與回饋也將以同樣的方式幫助我。

沒有大師們的智慧與鼓舞,這本書不會完成。大師的信息就像特別的種子,在我內心長大、成熟,多年後綻開美麗的花朵,現在,我把這些花兒呈現給你們。

大師們的話,就是佛寺的鐘聲,提醒妄動的心立刻回到當下,回到我們的本心。大師的信息也提醒我們,返歸最重要的——愛、平靜、永恆、靈性體悟與鍛煉,把不重要的東西——物質、傲慢、自我、暴力、恐懼、煩惱,以及怨恨放下。

每當你讀到書中方框里的大師信息,請慢下來,好好消化它們的意義,你將嘗到前所未有的甜美。

我們都在同一條船上劃著,前方的地平線出現不祥的風暴,短視與暴力即將統治我們的世界,我們必須相互鼓勵,同舟共濟。我們必須互愛互敬,看見與感激每一個人的尊嚴與內在美麗,因為我們都是靈魂,都有相同的本質。

只有同心划動,全部人員與船合為一體,才能避開風暴,安全返家。

 前言 愛的功課

靈性大師導引01

我們知道得很少,我們的任務是學習,透過知識,成為像神一樣的存在。透過知識,我們接近神,然後才能休息,接著我們再回來,教導、幫助別人。

對於初次接觸本書的讀者,我有必要做個簡短的自我介紹。我是一名接受過正規訓練的醫生、精神醫學教授、堅定的無神論者。自從驚天動地的那一天後,我走了好長的路,體會出人的生命比精準、嚴格的醫學訓練更加宏大、深奧。

我接受了學院教育,畢業於哥倫比亞大學,然後獲得耶魯大學醫學博士學位,成為精神科主治醫生。我也在好幾個大學的醫學院任教,並擔任邁阿密西奈山醫學中心的精神科主任。遇到凱瑟琳之前(這個病人的故事,在我出版的第一本書里),我發表了四十餘篇科學論文,並為一些專著的部分章節執筆。在精神藥物學與腦部化學領域,我也獲得了國際聲譽。一點也不奇怪,我對「不科學」的領域,例如「超心理學」,是徹底懷疑的。而且,對於前世與輪迴的觀念一無所知,甚至不想去知道。

哪想到隨後的突發事件衝擊了我,引領我進入靈魂、「右腦」、非線性思考的世界。凱瑟琳莫名其妙地開始回憶前世,不知什麼緣故,她所有的臨床癥狀,在前世回溯後都獲得了改善。我驚愕萬分,在這同時,我也開始找尋科學與直覺之間的協調點。

這個過程發生於20年前。此後,我幫助兩千多位患者做新生兒、子宮期回憶以及前世回溯。根據這些實例,我已經寫了三本書,而且已出版30種外語譯本。

 理解進化的靈魂

由於我在工作上處理的主題是輪迴、前世治療,以及靈魂伴侶的重聚,因此我成為不被正式醫療領域承認的輪迴學專家。其實,我歡迎任何有關輪迴的描述,因為我相信,我們「確實」在不斷輪迴,直到我們學習到該學習的功課才能畢業。同時,我也不斷指出非常多的歷史證據、臨床證據,顯示輪迴是真的。

但是這本書的內涵比輪迴與前世治療更加豐富,那是我教導患者與聽眾的更進一步深悟。這些都是生命之謎的重要部分,而它們也是其他生命之謎的重要圖片,每一個人都必須全部了解,而且要好好去了解。我曾研究過許多巫醫、靈媒、通靈人,也研究了全息宇宙與意識變換的帶領者,而且我也學習到個人靈魂的覺醒還有其他許多種方式。

這本書代表了我20多年來的研究與經驗累積,那不僅僅是輪迴而已,而是在「新時代」運動的脈絡中。我希望在有形的物質界里,能提醒各位注意到「愛」與「喜悅」。同時在書上讓各位學習到一些技巧,達到內在的平靜與快樂,而這些可能正是你目前生活上所缺乏的。你也將發現許多有關靈魂本質、不朽,以及其他有關生命價值的探討。另外還有許多轉化生命、改變人際關係、改善心情與心靈狀態、促進身體健康與人生幸福,以及扭轉命運的提示與實際練習。要獲得這些積極改變,有關前世的知識並不是必需的。「理解」才是最終的關鍵。只要你能「理解」你的真實本性,以及你生命的真正目的,人生就會不斷轉化,然後你就能開始改變全世界。

我的生命就是因此而改觀的。對我而言,前世依然是重要的觀念與價值,但是理解、經驗、表達愛與喜悅,並在每天的生活中得到內在的平靜,變得更具特殊意義。我特別感謝凱瑟琳,在那關鍵的一天來到我的診療室。她打開我的心靈,讓我接納前世的觀念,而前世的觀念成為我個人覺醒的通道。這樣的覺醒讓我的靈性成長了,也讓我去「理解」。

提煉古老的智慧

凱瑟琳回溯時,令人印象深刻的重要特徵,就是她在深度催眠下展現的能力:從更高的知識之源,準確傳送詳細信息。這一現象鼓舞了成千上萬的人,也同時轉化了他們的生命。凱瑟琳把這個智慧之源,稱為「大師」,他們是一群高等的進化人,這裡是指靈魂的進化,而非形體。他們告訴凱瑟琳一些「智慧而奇妙的事情」,凱瑟琳則把這些事轉述給我聽。從催眠狀態出來之後,凱瑟琳對所體驗到的前世細節記憶猶新,但是與大師們接觸的情形,她一概想不起來,因為來自大師的信息是透過她傳送的,而不是出自她的記憶。

讀者寫信給我,我在演講會場里也經常被眾人的請求包圍,大家都想知道更多大師們的信息。

「你還聽過了什麼?」

「還繼續與大師們接觸嗎?」

「你還學習到什麼?」

答案都在這本書里,通過其他病人之口,通過旅行、冥想,我學習到的東西非常豐富。

除此之外,有件事變得更加明顯,那就是對已經呈現的實相,我們必須更深一層去理解它們。因此,原先書本里提到大師們的關鍵信息,我會在每一章的開頭,或章節中以方框的形式重新呈現。

讓新與舊的信息交織,我終於領悟了整個精神哲學。它輕柔地展開,緩緩遞向我的手。它的核心就是「愛」。我相信我們人類已經準備好擁抱它了。

特別是過去這30年,古老的智慧不斷復活,讓我們找到安身立命之道,似乎純然的科技進步,已經把我們拋擲到不平衡里。很幸運,我們從古老的智慧里提煉精華,丟棄不合時宜的迷信與虛構神話。我們的意識終於進化了,可以接納過濾後陳年香醇的古代智慧。

我們正在「新時代」、全息宇宙、精神覺醒的大海中泅游著,這些新思潮漫過舊信念與意識設限的堤壩。例證實在不勝枚舉,新思潮成了主流。

國際健康協會(The National Institutes of Health)成立基金會,研究針灸、草藥、催眠與意識的變化狀態。保險公司的理賠,也涵蓋非常態與輔助醫療技巧。而傳統的廣告公司,也以輪迴為訴求工具,促銷世界性商業產品。電影與電視節目同時吹奏「新時代」主題,吸引數百萬對此感興趣的觀眾。

為什麼會發生這種事?

愛是終極治療者

幾百年來,人類一直誤信科技,以為科技充分發展後,就能解決人類的病痛問題。而且,科學將建設路徑,讓人類走出野蠻森林,遠離疾病、貧窮、悲慘與痛苦。

現在我們知道了,只靠科學與科技,不足以解決人類的問題。科技能用來做好事,也能做壞事。唯有以文明、智慧、平衡的心靈運用科技,科技才能真正幫助我們。我們必須找到平衡的心靈。

愛,正是這個平衡的槓桿支點。

當人類有了密實的靈性經驗,愛的能量即將被喚醒。這種形式的愛是無條件的、絕對的、超越的。就像純粹能量的脈搏,這個能量力量強大,例如智慧、同情、永恆以及純之又純的崇高意識。愛是最基本而且無所不在的能量。它是我們存在的本質、宇宙的本質。愛是大自然里最根本的「建築磚塊」,聯結、統合所有的事物以及所有的人。

愛不只是目標,不只是燃料,不只是理想。愛是我們的本性,我們「就是」愛。

我希望這本書教你如何辨認愛,如何耕耘,擴大你「愛的經驗」,以及如何對別人表達你的愛,放射你的愛。這樣做之後,你將在生活中體驗到更多的歡樂、健康與喜悅。

愛是終極的治療者。不久的將來,愛的能量所表現出的某些屬性一定會被科學研究,而且也將被測量、量化、了解。而另一些屬性仍將繼續保持神秘,無法被測量。我們非常幸運,當愛的能量被人深入感受到時,它的治療效能就會發揮力量,不論它是否被人了解,能不能被測量。

物理學家都知道,任何東西都是能量。原子彈被製造出來,是因為人類懂得能量轉換與能量釋放的技巧。草藥與傳統藥物之所以有效,是由於細胞間的能量轉化。雖然結果大不相同,但基本的運作是一樣的,即能量轉換。

愛的能量蘊藏的潛能,比任何炸彈更有威力,比任何草藥更具神效。我們還未學會如何利用這種最根本、最純粹的能量。一旦我們學會了,各種層次的治療,包括個人的與地球的,就可能發生。

我曾在之前的書籍中,描述了各式各樣的形而上的經驗:輪迴、靈魂狀態、治療與治療者、靈異事件、通靈能力、瀕死與死後經驗,以及存在於「另外世界」的智慧、神奇的生命體。

現在正是大好時機,去體會、理解這種能量。這種能量普遍存在著,而且與所有的經驗、現象、存在緊密關聯著。你的生命將因為這種能量而擴大、提升,而且,你也將有能力移除讓內心不再平靜喜悅的障礙。

我們的靈魂總是被引向愛。愛是包含一切的能量,當我們真切體會到這一觀念,愛的治療波動就能迅速轉化我們的身體、心靈與靈魂,然後帶著我們跨越長期的疼痛與疾病。

 第一章 生命的輪迴

 靈性大師導引02

我們在來到這裡之前,走過好幾個不同階段。我們蛻去嬰兒軀體化成兒童,從兒童化作成人,再從成人退化為老人。為什麼我們不該跨越一步,蛻去成人形體,直接站上精神的國度?不能。我們不會停止成長,我們不斷地成長。我們走過不同的發展階段,抵達之前,我們被燒成灰燼。我們必須走入全新的階段,學習的階段還有決定的階段。我們決定什麼時候回去,回去哪裡以及為什麼要回去。有些選擇不回去。他們選擇進入另一個發展階段。他們繼續以精神體的方式留在這裡……有些回去之前,留下來的時間更長久。一切都是成長與學習……不斷地成長。在這裡,身體只是載體。我們的靈魂、我們的精神永恆不朽。

我們的生活不是隨機事件與隨機行為的結果。人生是一部劇本,需要我們明智、謹慎地編寫,才能提高學習與進化。

我們選擇自己的父母,他們也是靈魂,我們曾在前世與他們互動過。我們從孩童時代就一直學習,然後進入青少年、成年,我們的精神不斷發展,就跟身體演化一樣。肉體的「死亡」後,靈魂離開身體,在更高意識的國度里,我們的學習繼續著。我們回顧剛結束的這一世,學習該學的功課,並計划下一次輪迴,學習不會因肉體死亡而結束。

當靈魂離開身體後,我們會拜訪好幾個不同的意識層次。其中一個重要層次是學習階段,我們在這裡回顧一生。我們再度體驗每一次的遭遇,每一段關係。每一個我們幫助過、傷害過、愛過、恨過的人,他們的情緒我們會一一感受,而且感受得非常深入。因為這是一種強有力的學習設計,迅速、密集地反饋我們在塵世生活的諸種行為。我們在人的關係中學習,因此,了解我們是如何與別人接觸的很重要。

輪迴的概念解釋並澄清了我們目前的生活關係。通常,遙遠的前世事件仍然影響今生的關係。追究出前世因果可以治療今生的關係。所以,覺察與理解有很強的治療力量。

我決定用底下的回溯案例作為本書的開始,因為這描述與解釋了我所採用的回溯治療,它包括了技巧與詮釋。它幾乎是沒有編排過的,保持了原汁原味。我希望各位經驗這個歷程,如臨現場。

不只如此,這還是很有特色的前世今生個案,當事人的記憶從兒童回推到嬰兒、出生前,再回推到死亡後,它顯示出靈魂走過的路。

電視台的新聞節目曾請我示範前世回溯催眠。電視台的記者很有興趣,自願當我的「病人」。催眠時,我採用逐步放鬆技巧,溫和而逐漸地深入,讓她進入被催眠狀態。催眠本身是一種身體放鬆與注意力集中的狀態,它不是時空旅行,也不是神通。在放鬆與集中的狀態中,記憶功能大大提升了。

她的回溯充滿戲劇張力,很生動、很精彩。她體驗到自己的童年、出生與前世記憶,然後從生命與人的關係中找到正面的助益。

 回溯治療故事01

安德莉亞:體驗愛的能量

五月底的紐約,一個悶熱、潮濕的日子,攝影作業打出的強光與高熱,讓環境更加燥悶。我的後背淌著汗,臉上輕淡的化妝也被汗水沖刷著。安德莉亞,這名記者還未現身。

我很想找一個放鬆、安靜的地方拍攝,但節目製作人卻選擇鬧市中的公寓作業。我不是進入有空調設備的攝影棚,而是在沒有冷氣、悶熱難當的公寓房間里。打開窗戶,微風生涼,可是刺耳的噪音、警笛等令人分心的東西,一併吹進擁擠不堪的房間。不利的環境加上電視攝影機的壓力,我悶悶不樂地想著,成功回溯的機會渺茫。

終於安德莉亞來了。她對高熱與吵人的警報器好像不在乎。很明顯,她從小就習慣城市的吵鬧。安德莉亞更擔心的是整個下午令她身體不適的疼痛。同樣,我也擔心她身體的疼痛會造成嚴重干擾。錄影之前,我們花了些時間互相認識並討論催眠程序。

我在書上呈現了催眠誘導的整個過程,雖然有些地方是重複的,但這是為了讓催眠技巧透明化,顯示這並非魔術或變戲法。重複是故意的,目的是讓對象深入催眠狀態。催眠中的對話也沒有更動,因為我希望各位體會整個催眠過程的原貌。

麥克風打開了,三台攝影機架好了,準備錄影了。安德莉亞穿著酒紅色寬鬆衫與黑褲,坐進磨舊的長沙發椅。催眠誘導開始了,雖然身體不舒服,安德莉亞還是很快進入深層的恍惚狀態。事後她告訴我,疼痛在這一狀態中完全消失。

她注意傾聽我的漸進引導。

「我們開始了,」我說,「慢慢來,閉上你的眼睛,目的是讓你覺得非常舒服。所以,你必須聽我的指示,明白嗎?」

安德莉亞點頭,開始放鬆。

「很好。有更快速的方法,但是我希望你體驗整個放鬆的歷程,所以請輕輕閉上你的眼,一直到結束。首先注意你的呼吸。這是一種進入內在的古老方法,有人說這是瑜伽呼吸法。呼吸是很重要的。現在請好好發揮想像力,想像你真的把身體內的壓力和緊張呼出去,並吸進身旁美麗的能量……呼出壓力與緊張,吸進美麗的能量。這樣,你的呼吸就越來越深沉。你也能集中精神在我的聲音上,讓我的聲音帶著你,越來越深入。而且背景的雜音或其他干擾也將讓你越來越深沉,它們不會有任何影響的。你會走得很深入,並獲得美妙的體驗。」

我停頓了一下,讓安德莉亞深呼吸幾次。

「我們曾經談過,催眠對身體或心靈都非常健康,可以讓人放鬆,並放下壓力與緊繃以及鬆開身體。很好,現在你的呼吸非常非常舒服……呼出壓力,吸進美麗的能量。呼吸的時候,請放鬆肌肉。你會做得很好,因為你很關心自己的身體,不像有些人一點都不關心。所以,儘可能讓自己舒服。你隨時都可以動,如果有哪個部位不舒服,你可以稍微動一下,調整到最舒服為止。請放鬆臉部與下顎的肌肉,感覺它們已經徹底放鬆。放鬆所有緊繃的肌肉。請放鬆頸部肌肉,柔柔軟軟地放鬆。許多頸部酸痛或有頭痛的人,都是因為頸部太緊張了,而且他們根本沒有注意到。所以讓你的頸部徹底放鬆,你肩膀的肌肉那麼柔軟、那麼放鬆。請放下所有的緊張與緊繃。你手臂的肌肉,現在非常放鬆,就像沙發與軟墊完全支撐著你。很好,你非常非常舒服。」

她的呼吸開始緩慢、深長,我看得出她已經沉入深度的恍惚里。安德莉亞的頭部慢慢下垂,是非常放鬆的姿勢。這時候,我可以聽到背後攝影人員走來走去調整鏡頭的聲音,我知道他們正在拍這名沉睡安琪兒的特寫。

「現在,你背後的肌肉也徹底放鬆了。當你進入更深的平靜狀態,背部上方與背部下方肌肉也一起放鬆。每一次呼吸,你都讓自己更深一層。現在,請放鬆胃部與腹部的肌肉,這樣,你的呼吸才能繼續保持平靜。最後,徹底放鬆腿部的肌肉。現在你進入更深的美麗狀態,讓沙發完全支撐著你,非常好,非常好。你集中精神注意聽我的聲音,就讓我的聲音帶領你進入更深一層,更深一層,也讓外界的噪音與干擾繼續讓你進入更深一層。偶爾你會聽到各種雜音,那是沒有關係的。你仍然進入更深一層,更深一層。」

「現在,請想像或觀想頭上有一道美麗的亮光。你可以選擇任何喜歡的顏色。想像那是一道治療之光,有美麗能量的光,可以深化你的光,讓你進入更深層的寧靜。那同時也是放鬆之光,讓你完完全全放鬆。這是一道靈性之光,你全身上下接通了這道光。你選出一種喜歡的顏色。現在讓靈性之光進入你的身體,從你的頭進入,照亮你的腦部,照亮你的脊椎……現在,靈性之光從上面流瀉而下,美麗的光波動著。你越來越深沉。而且,美麗的光亮接觸你體內每一個細胞、每一種組織、每一條神經、每一個器官。」

我繼續深化她的催眠狀態。我的聲音變得越來越柔軟,越來越有節奏,增大催眠效果。

「你會把精神集中在我的聲音上,當亮光充滿你的心、治療你的心,並不斷流瀉之時,你就越來越深入,深入。只要你需要被治療,就讓靈性之光強大起來,強大起來。當你越來越深沉,其他的光繼續流向你的雙腿,流向你的雙腳。你的身體注滿著光,你就在平靜、放鬆的狀態里,你正在注意聽我的聲音。現在,想像整個靈性之光已經完全環繞著你的身體,就像你在美麗的泡泡里,這個光的泡泡會保護你,治療你的肌膚,讓你更深沉。現在,我要從十倒數到一,繼續深入,你的心靈不再設限,不會被時間與空間所限制。你非常深入,可以回想起任何事情,也可以回想起任何曾經遭遇的經歷。你可以回想起這個身體的遭遇,或是另一個身體的遭遇,或是身體與身體之間的靈魂狀態。你有能力回想起任何事情。」

倒數是深入催眠非常有效的技巧。

「十、九、八……繼續深入,每次倒數都要深入……七、六、五……非常深入,非常平靜……四、三……非常寧靜、非常祥和的美麗狀態……二……所有的焦慮,現在完全離開你身體……一。很好!在這個美麗的平靜狀態里,想像或感覺正在下樓梯,往下走,往下……深入,再深入……往下、往下……每往下一步,你就更深沉。然後到達了底部,在你的面前,是一座美麗的花園,一座充滿愛、寧靜,而且很安全、很明朗的花園。這是一座奇妙的花園。走進花園,找個好地方休息一下。你的身體依然充滿著光,被靈性之光環繞,繼續治療、放鬆,繼續休養,讓全身充滿活力。你心靈的最深處即將打開,而且你可以想起任何事。你即將展現這種能力,就讓我們開始回溯,先是小小一步,然後回想起越來越多,越來越多。」

安德莉亞的頭已經向前下沉,下巴幾乎貼上衣領上的小麥克風。她的催眠程度已經很深了,不必再施用更進一步的深化技巧,我決定開始讓她回溯。

「等一下我會從五開始倒數,就讓童年的回憶出現吧!如果你希望回憶是愉快的,或者,你的回憶可能要教導你某些事情,或是回憶具有某些價值可以幫助你,讓你現在的生活更平靜、更快樂。用你所有的感覺、所有的感情,徹徹底底回憶。如果覺得不舒服,你可以隨時脫離回憶,飄浮在場景上面。但是如果你沒有不舒服,繼續停留在回憶里,你的回想會更加逼真。在深沉的催眠狀態中,你可以講話,同時維持深沉狀態,並繼續體驗回憶。現在我要開始倒數了,運用你所有的感覺,讓你的回憶詳盡完整、栩栩如生。回想你的兒時經歷,五、四……你能回想任何事情……三……集中精神……二……一切回憶都在等你……一。到了。停留一下,重新經歷現在的一切,記住它。你可以講話了,告訴我你現在體驗到什麼,繼續停留在深沉的狀態。你回想到什麼?你看到了什麼?」

「是冬天。」安德莉亞開始說了,「爸爸跟我在散步。他總是要我在冬天跟他散步。」

「還有我們的大狗也跟著散步。風吹得好厲害,而且下雪,我們走在風中。我喜歡這樣,因為這時候只有爸爸跟我,其他孩子不能一起來。很冷的天氣,爸爸穿著常穿的大棉衣,月亮不見了,我們的狗喜歡下雪天。」安德莉亞說話的聲音很像孩子,濃重的中西部口音取代了專業記者的優雅聲調。

「我們走路、談話,把雪踢上來。那是晚上,沒有人開車出來,我們就在大街中央聊天。街燈是老式的大球泡燈,很漂亮。整個世界好像停了,只剩爸爸跟我。」她的臉上掛著明亮微笑,很嬌柔。

「你能看到自己嗎?」我問,「你是什麼模樣?穿什麼?」

「頭髮特別短。」她似乎很驚訝。

「你幾歲?」我問,希望她扣住場景。

「八歲。」

「那麼,你一定穿著外套。」

「我看不到是什麼顏色。」她的回答有些遲疑,「說不出來。我圍著圍巾,戴著手套,穿著長靴,但我的腳暖不起來。」

「你爸爸的外套呢?是什麼樣子?」

「是紅色的大外套,附有白色羊毛頭套。他在芝加哥買的,冬天時常穿。」

「對你,這好像是非常快樂的時光,因為你跟父親一起,還有狗,而且一切是那麼平和。」

我觀察到她的眼眶裡有淚珠在打轉:「怎麼了,這裡有悲傷的回憶嗎?」

安德莉亞搖頭。

「只是快樂?」

她用微笑回答。

「真希望我又能變成小女孩。」她說得輕輕柔柔。

「好,現在你就是了。」我解釋說,「去體會它,它非常生動。你現在就在雪地里治療,只要你願意,就可以聽到靴子踩著雪地的沙沙聲,而且看到你的狗興奮地在雪中玩耍。你可以好好感覺,不會覺得不舒服。」

我要安德莉亞運用所有的感覺與感情,完完全全地體驗這個美麗的童年回憶。

「我們從沒有想過早點回家。」她繼續說,「我們散步好久好久。他從來不會……催促。就看我們走哪條街,我總是搞不懂我們在什麼地方,但是最後我們一定走到固定的老地方,然後回家。媽媽已經準備好熱巧克力迎接我們。」她又綻放微笑,表情柔和。

我又聽到攝影機的嘎嘎聲,決定先總結安德莉亞這一部分的經驗,進到更深一層。因為錄影有時間限制,我必須比診所診斷病人更直接、更快速地找出關聯與啟示。同時我也考慮到房間里的其他人員沒有必要知道安德莉亞的私密,因此我讓她靜靜體驗自己的某些回憶。而且這次催眠只是示範,不是治療。

「非常好。在這個事件中,我希望你記住與父母親之間的愛與關懷。因為一杯熱巧克力也傳達了關愛。這些是愛與青春的美妙回憶。等一下你從催眠中醒來一定會記住這個美好的愛與關懷。真的是美好的回憶,你一定會帶回這些記憶的,帶回友善、幸福、快樂,還有你的狗。人生就是這樣子,有很多機會去愛、去關懷。而且非常簡單——跟你爸爸散個步,不必付出高消費。醒來後,你一定會記住的。現在,你準備好再進一步回溯了嗎?」

「準備好了。」她回答得很乾脆。安德莉亞嘗到記憶中的甜美,還有濃烈的親情,她想要更多。

「很好。就飄浮在記憶之上吧。飄浮在上面。你感覺很自由、很明亮,現在飄浮起來,離開這段時間,讓這段記憶消退。現在,我們再往後回到你出生之前,在子宮裡,在你母親的子宮裡。我要再倒數一次,從五數到一,無論你看到什麼,感覺到什麼,你都會很好。不要審判任何東西,也不要批評、分析它,就只是去體驗它。體驗才是一切。當我數到一的時候,你要在那裡,在出生前的子宮裡,找出你有什麼感覺、感情、想法,無論那是身體上或精神上或是靈性上的感觸。也許你將發現為什麼這輩子要選擇這樣的人生,以及為什麼選擇他們做你父母。無論你看到什麼,一切都很平安。你可能會感受到身體之外發生了什麼。這種情形很平常,沒有關係的。無論你體驗到什麼,一切都會很好的。現在準備好了嗎?」

安德莉亞慢慢點頭,表示同意。

「很好。做一兩次愜意的呼吸,然後再繼續深入、深入。當我從五倒數到一,我們會回到你出生之前,你的這一世,在子宮裡。讓我們看看你記得什麼,能體驗到什麼。五,你可以回想起任何事……四,回到你出生之前,在子宮,在你母親的子宮裡……三,不管感覺到什麼,你都不會有問題……二,集中注意力……一。到了。花點時間熟悉環境,運用你的身體、感情、靈性……感覺所有的一切……任何的印象、想法都不放過。有時候,你會體驗到母親的感覺或想法,因為你們緊密相連,對父親也是這樣,只要他在旁邊,你也可以體驗到他的感覺或想法。花點時間回想,並重新體驗這一切。你能夠講話,但依然保持在深沉的催眠狀態,不斷去體驗。現在你可以告訴我你的體驗。」

「你感受到了什麼嗎?」我問。

安德莉亞以一閃即逝的微笑回應。我立刻知道,她已成功跨越時間,進入這一世的初始階段。

「我媽媽非常快樂。」她微笑著說。

「好,很好。」我鬆了口氣。她終於回想起某個重要事件。我背後的攝影機,正在把整個過程錄下來。「你覺得她很快樂?」

她點頭說是。

「很好。所以,你正是他們想要的。這件事很重要。還有什麼嗎?你還感受到什麼?你自己有什麼感覺?」

「說不上來。」

「有任何印象嗎?身體有什麼感覺?」

「媽媽是很好笑的短頭髮。」想不到出生之前,安德莉亞就注意髮型,對髮型有看法。

「是的,你看到了。你會怎麼描述這種短髮,好玩在哪裡?」

「好像是她用刮鬍刀剃的。真的非常短,爸爸喜歡這種髮型。」安德莉亞同時感知到父親的感覺,他的喜歡與不喜歡。

「他喜歡那麼短的頭髮?」

「沒錯,他真的很帥。」她補充說。

「你也看到了父親,是不是看起來更年輕?很好,很高興你是他們要的,而且他們也很快樂。這是很適合誕生的好環境。」

「他們特別興奮。」待在這個地方,安德莉亞很滿足,也很享受這些奇妙的感覺。她根本沒有注意到時間過了多久,以及帶子錄了多少。

「很好。讓我們來看看分娩,我數到三,記住,你不會有痛苦或不舒服,只是觀察,看看你從這個生產過程中感受到什麼。我數到三,你不會感覺痛苦或不舒服。一、二、三。進去看吧。不論你感受到什麼,一切都很好。現在,你體驗到什麼?」

安德莉亞沉默了10到15分鐘,最後回答說:「黑黑暗暗的地方。」

「有什麼感覺?」我不知道她現在在哪兒,而且「黑黑暗暗」的地方又是哪裡。

「好像還沒有結束。」她解釋說,現在我知道了。

「噢,生產還沒結束。好,你可以通過這一階段,沒有痛苦,沒有不舒服。通過它,現在,被生出來。」

「我媽媽沒有被麻醉,沒有。我生出來全身粉紅。觀察生孩子的過程真是有趣。」

「粉紅的。那麼,你正在……」

「哭,不過我沒事。媽媽也很好。」

「她不想被麻醉嗎?」

「她拒絕被麻醉。她不希望我生出來後像其他嬰兒,是暗藍色的。」沒錯,有時候麻醉會影響嬰兒。

「我了解,你不是暗藍的,你是紅彤彤的、靈活的,而且正在哭。你看到媽媽了嗎?或是看到什麼?」

安德莉亞樂不可支,爆出笑聲:「大家都很快樂。她被送到另一個房間,跟其他媽媽在一起。我爸爸是醫生,卻沒有為她安排自己的病房。」她觀察到這個諷刺又好玩的事情。

「外邊是藍色的。」她補充,「陽光普照的日子。」

「你注意到很多事。」我說,「有很多細節。醫護人員把你抱給媽媽看嗎?情形怎麼樣?」

「她把我抱在懷中,好像我一直都沒離開她。」

「她對你好嗎?」

「她很開心,很瘦,體重不大夠。」安德莉亞注意到許多身體特徵,譬如短髮與體重。

「你還好嗎?」我問。

「很好。」她很肯定。

「這是個很好的回憶,你注意到很多細節。好好回味吧,包括被母親抱在懷裡,她剪短髮的模樣,很瘦,等等,而且你們都快樂。很好。」

「我爸爸很自豪,逢人就吹噓,嘴巴一刻都沒閑著。」

「他帶很多人來嗎?」

「不停地帶。討厭。他拉著每一個來探望的人到嬰兒室的大窗前看我。討厭!他真是好玩。」

「從你一出生他就強烈地跟你聯結著。」我注意到這個現象,想起8年後他們會在某年冬天的晚上散步,彼此有很深的關愛,「不過,這樣的關愛有點『討厭』。非常好,你會記住這一切的,即使從催眠中醒來也不會忘記。我知道其中還有很多的細節,多到你來不及看,來不及感受,更沒辦法描述,包括色彩、室外的一切、房間、其他嬰兒、父親穿什麼顏色的衣服、他的模樣,等等。請好好去感受這一切,沉浸在關愛里,即使你說爸爸『討厭』。所有這一切都是愛,都非常美好。這當中有很大的快樂與喜悅。能誕生在這樣的世界裡——是父母想要的、充滿著愛,大家高高興興的——真是非常美妙。你會記住更多細節的,請把這一切全部吸收,房間的格局、大小、擺設等等,更重要的是,請吸收所有的愛。」

安德莉亞的臉突然陰鬱起來。「我媽媽隔壁床的女人——她的丈夫進來了。她剛剛生了小嬰兒,可是丈夫卻要跟她性愛。」

「就在病房裡?」不可思議。這段突然冒出的不愉快記憶,讓我非常驚訝。

「沒錯。她說不行。他的態度很不好。我媽媽也不高興。」

「你媽媽知道這件事嗎?」

「知道。病床跟病床中間有帘子隔著,不過那個男人很粗魯。」

「他太太不是拒絕了嗎?」

「沒錯——她剛生完孩子!」安德莉亞用力說。

「我知道。」

「我媽媽不快樂。」她重複說著。

「那男人離開了嗎?」

「沒有。」

安靜了好一陣子。我打破沉默說:「他實在很不體貼。你誕生的家庭體貼多了,不只如此,他們還特別關心你、期盼你,因為他們有同情心也很體貼。」

「我脖子酸。」安德莉亞的頭垂倒在沙發的扶手上。我也再度注意到錄影裝置因為她的不同姿勢而調整位置的聲音。

「很好。現在的你非常舒服。準備好離開這一幕了嗎?」沒有回答。所以,我讓她多逗留一下。

「或者,你想多待一下嗎?你可以再停留,而且更加深沉。你的呼吸更深了,你的脖子非常好。你可以在這裡舒舒服服地休息,焦點集中在快樂,或是你看到的其他情形,譬如其他躺在病床上的人。不要讓他們的負面能量影響你。那不是你的家人。多去體驗一些,觀察這跟你日後在雪地的散步有什麼關聯。」

我決定讓她把這些事聯繫起來。

「一個得意的父親,你爸爸,你的出生讓他引以為傲,然後在冬天會有充滿愛的散步。這是同樣的愛,也有相同的關聯。你七歲的時候跟八歲有差別嗎?愛從來沒有停過,它是永遠的。看看整個的關聯,在這個狀態里多停留一下,因為這是非常好的狀態,有快樂的回憶。即使出生之前,你也一直帶著這個愛,也感受到父親、母親的快樂。你可以看到一生中這整個的關聯。你帶著愛,而且還不只是接受愛,你還把愛回饋給愛你的人。」安德莉亞再度微笑起來,沉浸在這些思想里。

「所以這不只是幸運,而是你努力得來的,是你應該得的,而且沒有什麼比愛更重要。現在,我們再往前回溯,好嗎?」她同意了。

「很好。現在飄浮到這些景象上面,離開醫院與育嬰室,讓眼前的景象慢慢消退。現在想像你面前有一道美麗的門,這道門可通往前世或進入靈性狀態。門之後可能有光線流瀉出來,流到你目前這一生,這也是為什麼你的今生有那麼多愛的緣故,或者這些光也流向某位特別的人,流向某個癥狀或任何你想注意的東西。通過門之後,我要從五倒數到一,這時候你會在門的另一邊看到美麗的光線。」

「我已經看見光線從門的縫隙里透出來。」安德莉亞處於很深的催眠狀態。

「你已經看到光線?很好。我們就穿過門吧。這裡也有一些景象,可能是古老的年代,也有可能是前世。進入景象,進入。當我倒數的時候,穿過門,進入美麗的光線里。五,門開了,它要拉你進去,吸引你進去。門的另一頭有你可以學習的東西。四,你通過門,走進美麗的光線里。三,穿過光,你會看到某個景象,遇見某個人、某個東西,在光的另外一頭。在我數到一的時候,完完全全集中焦點。二,集中精神,你可以想起任何事情。一,到了!如果你發覺自己在某個身體里,往下看你的腳,看看你穿什麼,皮鞋或便鞋或是長靴,還是光著腳。再看看你的衣服,注意細節。注意它的質料,因為不只要看,同時也要感覺。你看到了什麼嗎?」

「我穿著男人的長靴。」她觀察到了。

「男人的長靴?」

「我什麼都沒有,但我不是男人,我是女孩。我沒有穿女孩的鞋,因為我們負擔不起。」

「因為負擔不起,所以才穿男人的鞋?」

「男孩的鞋。」她更正說,「像是有圓頭的那一種。我很不好意思,因為我不應該穿這種鞋。」

「因為那是男生穿的?」

「是的,女孩子……我是說我應該穿女生的鞋,但就是……」

「那麼,你穿什麼衣服?」

「穿裙子,垂到地的那一種。暗紅色,有圍裙或刺繡,或是前面有什麼東西的那一種,像是附加的。我戴著軟帽。」安德莉亞審視衣服時,閉著的眼睛不斷顫動。

「戴著軟帽。好的。你幾歲呢?」

「九或十歲。」

「很好。旁邊有人嗎?有看到什麼人嗎?別人的家或什麼房子?」我希望得知那個時代的更多情況。

「一棟鋪滿草的房子。我們住在某個地方的牧場。但是這裡我看不到其他的房子。只有我們的房子。我穿的靴子不是我的……我有一個哥哥,靴子是他的。這裡是某個地方的平原,是西部,但不是洛磯山一帶的西部。我們就住在平原。我們是農人。」安德莉亞回想起她的前世,就在美國中西部。

「那裡的生活艱難。」我補充說。

「我們有一頭乳牛,有花園,還有井,房子真的很簡陋。」

「好,現在我要你去看看父母,不只是看你哥哥而已。我會數到三。去看住在那裡的整個家庭。一、二、三。去看整個家庭,也許在吃晚餐或一起做什麼。現在,你好好感受家中其他的成員。」

「大家都站在房子的大門前,好像準備照相。沒有錯,他們站立的姿勢就像明信片上的圖。」

「很好,你看見他們嗎?」

「只看見同樣的媽媽、爸爸,相同的眼睛。」通常我們在不同的關係中輪迴。安德莉亞住在平原的這一世,父母跟今生相同。

「有時候會這樣子。我們跟所愛的人一再團聚。你兄弟呢,你有看到嗎?」

「我只有一個兄弟,是小的,我弟弟。但是我覺得不認識他。」

「你認不出他嗎?」

「根本看不到他的臉。」安德莉亞解釋說。

「你穿的鞋就是他的嗎?」我有點糊塗,因為她剛說鞋是哥哥的。

「不是,還有另外一個兄弟,我哥哥,他人不在這兒。」

「鞋到底是誰的?」我想弄清楚。

「哥哥,他人不在這兒。」

「他好嗎?」我問,隱約感覺到其中有問題。

「我不認為他沒有問題。沒有人說什麼。」

我決定再深入一點。「讓我們找出他發生了什麼事。我會輕輕拍你的前額,再從三倒數到一,找找看你哥哥出了什麼事。三、二、一。現在你可以回想了。」

輕拍前額可以加深催眠程度,擴大回憶。

「他被射殺了。」安德莉亞突然回想出來。

「被射殺?」

「好難過!」她開始啜泣,整個身體因為悲傷而抽搐。

「我知道。現在沒關係了,那是意外嗎?」

「我不認為,我想那不是意外。」她的啜泣漸漸停了。

「好,不是意外。你們懷念他嗎?」

「我弟弟不記得。」安德莉亞專心回想,不再哭了。

「這件事發生有好一陣子了嗎?」

「發生的時候,弟弟還是嬰兒。」

「弟弟還是嬰兒。好,沒關係。那時候你比較大,所以記得。讓我們回到他被射殺之前,這樣你就可以見到他了。你可以想起來的。我數到三,回到他被射殺之前,這樣你就可以看到他了。回到那個時候……一,回到他被射殺之前……二,回去看你哥哥……三,回到他被射殺之前。現在,你可以想起來了。」

「噢,老天,那是約翰,我弟弟約翰!」安德莉亞發現前世的哥哥回到今生,變成她弟弟約翰。她依然很悲傷,不過現在我可以幫助她治療悲傷。

「現在你知道了,他回來變成約翰了,你不必再悲傷了。因為你看到了其中的關聯,也看到他很好。真的很好。以前你很懷念他,而這也解釋了你與約翰的許多關係。」

實際上,我並不了解安德莉亞與約翰是姐弟關係。但是,見到安德莉亞對前世哥哥被射殺有強烈的情緒反應,我可以知道,在今生里,他們的關係會有類似的形態與效應。

「你曾經擔心失去他嗎?」

「嬰兒的時候他病得很重。」

「怎麼回事?」

「他是早產兒。」

安德莉亞看起來好像要再哭一場的樣子。

「沒關係了,現在一切都很好了。很多事你們都湊起來了,關於約翰,關於生活的事。你現在體驗到什麼嗎?又想起了什麼?」

「我還是悲傷。」

我決定讓她在這個生命歷程里多前進一點。

「讓我們繼續往前。哥哥被射殺,那是過去的事情了,沒有關係了。讓我們再看看這個女孩一生中其他重要的事件。哥哥的事件過去後,她現在已經長大了。」

安德莉亞的臉立刻明亮起來。

「現在我可以拿槍射擊了。」她很驕傲地宣布這件事,安德莉亞的心情全然改變。

「現在你可以拿槍射擊了?」我附和著。

「我是好手,練習射靶很准,比所有的男子更准。現在我穿的鞋子不一樣了。」

「自己的鞋,是吧?」

「所有的男子都來獻殷勤,因為他們認為我會開槍很酷。」

「你們住的地方現在沒那麼孤立了吧?」

「沒有。房子更多了。雖然不很多,但是有一條路了,人們進進出出。我也長大了。真是好玩。」

「這些都是快樂的回憶。男人大獻殷勤,而你又是女神射手。」我要她在這個場景里多待一會兒,因為這裡的氣氛快樂。

「他們逗弄我,不過他們也欽佩、愛慕我。」她補充說。

「你看得見自己嗎?長什麼樣子?你一定很漂亮,所以才有那麼多追求者。」

「深紅的捲髮掛在肩上,發上綁條藍色絲帶,淡藍色的。我穿著花裙子,朵朵的小花。我的襯衫是白色或是淺粉色。那只是一般的襯衫,不是很高檔。可是我覺得哥哥不在,所以我學習……想要……感覺這個壓力,這個壓力就是喜歡上其中一個男子。」

「作為取代?」

「我只是想照顧好自己。」安德莉亞澄清。

「是的,你做得很好。學會射擊,懂得控制手槍,而且準頭比那些男生好。這些追求者呢?有沒有人是你——」

她插嘴說:「他們只會讓我倒胃口。」

「好吧。讓我們再前進。我將數到三,進入下一個重要事件。一、二、三。到了。你現在老了。有什麼狀況嗎?」

「她有自己的房子。我正在觀察她。」安德莉亞正從寬廣的視界,觀看這一世的她。

「很好。你可以觀察,或者是進入她——看你覺得怎樣做比較舒服。」

「她單獨一個人住。」

「沒有結婚嗎?」

「沒有其他人。她自視甚高,覺得那些男人都配不上她,但是她並不孤單。她有個農場,有人替她工作,他們喜歡她。她很公平……」在觀察這些景象的時候,安德莉亞的聲音減弱了。我開始讓她再往前看。

「所以她是非常非常能幹的,建造自己的農場,雇了些人,合作愉快。在那個時代,這對女人是艱難的挑戰。她必須非常堅強。現在,讓我們去看看她這一生的盡頭,她的最後一天、最後一刻。如果覺得不舒服,你可以飄浮在上面;如果沒有不舒服,就留在那個場景里。我數到三的時候,完全集中精神,進入生命的最後一天。一、二、三。到了。進去看看發生了什麼事?旁邊是不是有人?」

安德莉亞似乎非常平靜。「沒什麼特別的,她非常平靜。她老了。沒有人在旁邊。」

「不過她很好。」安德莉亞補充說,「她這一輩子過得很好,沒生過病。她看起來很好,只是老了。她穿著白色高領的衣服,只是坐在那裡,往外看,就只是坐在門廊上。」

「那就是她去世的地方嗎?」

「大概是吧。」

「現在飄浮,飄浮起來。離開舊軀體。當你的靈體往上飄,你覺得非常輕、非常自由。也許你可以往下看,看到她,看到她在下面的身體。然後,你感覺非常輕盈、自由,回顧整個一生,回顧她學習到什麼功課,以及你的學習。好,你學習到什麼?她又學習到什麼?」

「她學習到不要害怕孤獨,她也學習到要好好照顧自己。」安德莉亞從更高的視界回答。

「是的。必須獨立。」我跟著說。

「非常獨立。她真的喜歡這輩子的生活。別人逗弄她是因為她一直沒結婚,也沒有一兒半女。她不在乎這些事。社區里的人喜歡她。在她的後半生里,別人不再笑她了。他們喜歡替她工作。她養了很多的家畜。」

「現在,在飄浮的狀態里,看看你感覺到什麼?」

「我一直往上,她越來越小了。我在飄浮,在藍光里。我正在飄浮。」

「很好。你的感覺很好。不再有病痛、衰老,只是飄浮著。你的意識仍繼續運作,接下來發生什麼事?或者你只是飄浮著?」

「這裡只有藍色的亮光,光來自我頭部的左邊,是一種圓錐體的藍色亮光,我看不到圓錐外面……」然後是很長的靜默。

「還有什麼狀況呢?」我終於問,想多知道一點藍光錐的事。

「沒有……」

「好吧。你準備要回來了嗎?」安德莉亞點頭。

「好,在你回來之前,找出她在大平原獨立生活的一生與現在的你的關聯。」

安德莉亞正在學習某些重要功課。她在快速處理「新」資料。她開朗地說:「我真的很喜歡她。」

「很好。你擁有她的力量,並帶著她的力量到今生來。真的是非常好。而且,你也知道你的兄弟也回來團聚。所以,死亡並不是我們常見的那個樣子,人會再度回來。」

「我太想念他了。」安德莉亞的悲哀神色,一閃即逝。

「我知道。但是她變得非常堅強、非常獨立。關係非常重要,獨立也是,它們必須保持平衡。所以他回來了!這一次,雖然嬰兒期有點小狀況,但是現在他活著。你們重新團聚。這就是靈魂的作用,愛的作用。我們不斷重逢。所以放下任何的悲傷,放下對失去的恐懼。我們一定會回來團聚,一次又一次。也要記住父母親對你的愛。他們也曾活在中西部平原。雪地與狗,父親與大衣,這些也要記住。今生你身上所有的愛維繫著你的關係,獨立、堅強,你達成了平衡狀態。你做得非常好。所以,感受到她的力量、獨立以及你有能力維繫良好的關係,這些帶給你正面的想法與感情。」

消化完所有的信息、體驗與情緒之後,安德莉亞看起來很累。我決定喚醒她。今天她學得已經夠多了。

「等一下我要喚醒你,我會輕壓你的前額,從兩眉之間往上推移。當我往上壓時,你可以睜開眼睛,然後醒來。你會清醒,完全可以控制自己的身體與心靈,你會感覺很舒服、很輕鬆,就像把東西從肩頭放下來。因為前世失去哥哥的悲傷現在已經完全消失。你知道他又回來了。你會覺得很平靜,很放鬆,完全能自我控制。當我往上輕推,你就完完全全醒來。」我開始在安德莉亞的前額上往上壓,她也慢慢醒來。

「慢慢來,慢慢回來。你的情形很好。有什麼感覺?」

「累了。」

「累了嗎?」我深有同感,因為我也覺得累了。不過我的注意力仍非常集中。「很緊湊,發生了好多事。這正是你預期的嗎?」

「沒有。我從未期望能看到自己的兄弟。我以為可以看到某一個女兒,但是她沒有出現。我覺得好像被拉進另一個時空,不同的生命,但是我到不了,到不了那裡,我看得到它在哪兒,但到不了。」

「第三個地方?」

「沒錯。我就是到不了。」

「你知道那是什麼時代嗎?」

「不知道。那是大平原那一世之前,但我就是到不了。它彷彿在那道藍光之流里,可是那純然只是光錐,然後就沒有了,就像第一次,藍光完全包圍了我,而我突然看到腳部。那是……我看不到光的盡頭,也不知道它停在哪裡。好像外邊黑黑暗暗的,有人拿著光錐,把我罩住。」

很明顯,安德莉亞瞥見另一個前世,也許那一世跟現在的女兒有關,但是她越不過明亮的藍光。

「它只是要你知道還有另一個前世在那兒,但現在時候未到。沒關係,我確定那跟你女兒有關係。至少你發現了你的兄弟——雖然不是你的預期。這就是前世催眠的特性,你無法永遠獲得你所預期的。那是一種驚喜,但是其中也有些傷感。」

安德莉亞立刻表示贊同:「確實是一種驚喜,因為今生的生活是那麼快樂。弟弟跟我非常親近,可是我們這些孩子中,他是出生後馬上生病的人。我並沒有期望能看到他的臉。」

「還有,強烈的情緒很具威力,因為它就存在那裡,而且如此真實。你可以感覺到悲傷,感覺到分離。同時,在這一世的七八歲時,你又感受到與父親散步的正面情緒,那是非常……」

「非常棒的回憶。」安德莉亞插嘴。

「沒錯,非常棒的回憶。」我同意。每當想起童年情景,安德莉亞的眼睛都定住不動。

「我可以感覺到風吹在我臉上,我記得飄落的雪花。我看到了一切,想起每一條彎路、每一盞街燈。這些我早就忘了。」安德莉亞覺得太不可思議了。

「所有的事都想起來了。」我補充說,「所以,這個回想細節的方式,對雪花的感受,對彎路的感受,腳走在地上的感受。所有的這些感受,比身體的感覺更深刻。」

「是不是我說的每一件事,我都會記得,而且知道得更多?」

「當然,你會回想更多的。譬如出生的那一刻,我讓你多逗留一會兒。」

「我脫離不開她。」安德莉亞想起來了,說,「那裡很暗,有條很長的通道,我脫離不了她。」

「你在那裡待挺久的。我以為你出來了。你所描述的黑暗,是你還沒生出來。不過你記得一個男人,到床上要跟太太發生性關係,而他太太剛生完孩子,這種情景對你而言栩栩如生,而你才剛降世。真是有趣,這個細節你還記得。」

「我媽媽不快樂。」安德莉亞再說了一次。

「我知道。」

「她把我抱開,轉了過去。」現在安德莉亞回想起的細節更多了。即使已經從催眠中醒來,她還可以回想醫院的情景。

「第一次催眠出現這些狀況,正常嗎?」安德莉亞又恢復記者本色。

「估計50%會有某種回憶。但你的回憶非常鮮活靈動,而且第一次催眠就有強烈感情,大概只有15%的人會有這種反應。催眠這種技巧,可以在許多方面幫助你,不只是在回憶上。」我補充說,「你可以透過催眠學習如何控制身體。例如,降低血壓,不必吃藥,用催眠就可能有效。而且也可以令你好好安睡。催眠對身體也有治療效果。如果某人有恐懼症,我們可以用催眠找到原因,並把恐懼症排除。」

「我曾經旅行過許多地方,我常覺得這些地方以前去過。美國西部是其中之一,還有俄國……」

雖然電視攝影機的錄影作業已經停了,安德莉亞也處於平靜狀態,但是對回溯中的體驗卻談興不減。

「他是被長槍射殺的!」她補充說,「來複槍,不是手槍。」

安德莉亞不斷補充細節。進入回溯催眠時,人會感受到千百個細節,針對問題的回答僅是1‰。

「約翰剛出生時有黃疸。護士抱他去治療時,我媽媽對她們說恐怕再也見不到他了,他說不定會死。」

把新生的兒子交給護士時,安德莉亞的母親出現分離感,內心已經準備好聽到兒子死亡的消息。雖然她很愛兒子,而且後來兒子長大了,有力氣了,健康也戲劇性地改善,她這種情緒保護仍然存在著。換句話說,母親一直預期兒子會死去。

新生兒黃疸其實相當普遍,肝臟里的化學物質「膽紅素」只是暫時升高,造成黃疸或皮膚的黃化。把嬰兒放在自然光線下,或放在某個特定頻率的光線下,通常可以破壞過多的膽紅素,並讓皮膚恢復正常。只要肝臟發育成熟,黃疸就會痊癒。整個的治療過程只需幾天,頂多兩星期。

安德莉亞的母親對新生兒子的黃疸反應過度。身為醫生的太太,她應該知道約翰的生命沒有危險。安德莉亞表示過,約翰對母親的謹慎一直放在心上,因為母親怕跟他分離,所以一直單身至今。然而約翰並不明白其中的道理。

「你可以看出之間的關聯嗎?」我問安德莉亞,「在大平原的那一世,你媽媽也是約翰的媽媽。他被射殺,媽媽失去了兒子。今生,他又回來當媽媽的兒子,但得了黃疸,這讓媽媽想起了前世的喪子。也許她意識不到這件事,但可能情緒或潛意識感受到了,所以為了保護自己,她不斷控制自己的感情。再度失去兒子她會承受不了。她真的相信兒子跟以前一樣非常脆弱,而且會再一次離開她。」

安德莉亞又興奮起來。她的催眠回溯,解釋了母親與弟弟之間的關係,她現在知道最根本的原因了。母親要豎起保護罩,以免再度為喪子而心酸,而弟弟為什麼有某些特別的回應。安德莉亞會把這一切講給他們聽。

真正的理解

在我研究過的許多回溯個案當中,安德莉亞是典型的常例,充滿記憶,有強烈的感情,以及生動的細節回想。不只這樣,她還擁有超級的意識能力,可以學習前世的功課,甚至把前世今生的功課關聯起來。

我們的錄影有一部分沒有在電視中播出,因為安德莉亞的回想太逼真、太感性,執行製作擔心這有損她客觀的記者公信力。

因此,數百萬電視觀眾無緣了解更多的生命本性,也就是說,我們都是互相關聯的,彼此都要負責任,而且殺戮是恐怖的、破壞的,同時,暴力的效應會延續到下一輩子。

安德莉亞對弟弟的前世死亡,以及母親今生的恐懼找到關聯之後,保持很長的一段沉默。我看得出她仍然在沉思,而且不斷體會回溯催眠所觸動的強烈感情。我也保持沉默。這是她的私人時間,我不想在她的同事面前進一步與她交談。通常回溯催眠的體會既有強烈感情,也有超越的感受——而且非常個人,無法與別人分享——所以我只是望著她發光的臉龐。

我以最大的同情理解身旁的人,我的心高歌起來。我的意識也轉換了。那個悶熱、擁擠的房間退了出去。喧擾的交通噪音、警笛以及背後喋喋不休的人聲也都停了。我不再注意自己的身體,只注意到眼中所見的美麗亮光。一道聲音悄悄在我的心靈邊緣響起。我相信那是大師。

靈性大師導引03

當你看著別人,在互動關係里,在治療里,在生活里,你要穿過時間看到他們的靈魂,看到永恆。不能只是看到眼前的短暫肉體存在。因為你也是靈魂。

聲音非常輕柔,充滿著同情與關愛。他是在規勸,不是批評。

我再度柔和地望著安德莉亞。我看到了她,一名全新的女孩。我知道她有過許多生命、許多名字,但她的靈魂永遠是一樣的。我必須看出人的這個部分——永遠不會變的靈魂——而不是曇花一現的肉體,這樣才是真正的理解與幫助,幫助他們也幫助我自己,因為我也是靈魂。

你們一樣,也都是靈魂。

靈性的治療力量

我的許多病人跟安德莉亞一樣,回想起遙遠的記憶後,慢性癥狀戲劇性地減緩或消失。

譬如,一名五十歲的南美洲婦人患有嚴重的幽閉恐懼症,她在童年時代就飽受折磨。我為她做催眠回溯,她回想起古埃及時代,法老王的一個親戚去世,那是她的主人,抓她們這些奴隸陪葬。奴隸們被封在墓室里之前,被強迫吞下毒藥,以免窒息而亡。回想起這件事之後,她的幽閉恐懼症消失了,而且從未複發。是什麼樣的作用,讓這個臨床癥狀改善?

我個人相信至少有兩種解釋,雖然其中其他因素也會發生作用。依據我的經驗,回想出壓抑或遺忘的痛苦創傷,通常會帶來治療效果。回想這些事件如果伴隨著情緒,在臨床上稱為「宣洩」,這是精神分析與其他傳統精神治療的基石,把埋藏的記憶帶到意識中非常有用。我的研究顯示治療的區域必須再擴大,不能只是停留在兒童期或嬰兒期的心靈考古,前世的檢視與回憶必須挖掘出來,然後徹底治療才可能發生。

第二種解釋是,這些記憶之所以促成臨床上的病情改善,是因為我們體驗到自己在別的身體里。在古代的時空里,我們眼見自己多次死亡、重生,並確實體會到自己是永恆的靈魂,而不只是單一的身體。我們不曾真正死過,我們只是變換意識層次。由於我們所愛的人也是不朽的,所以我們也不曾真正分離過。這種靈性本質的真切體會,正是強大的治療力量。

安德莉亞的回溯經驗,如同鑽石的一個切面,反射了本書的重要主題。她回想起尚未出生前還是胎兒狀態時的記憶與感情。她也感知到父母的情緒,這顯示出我們的意識是「非局部性的」,而且,我們的身體或頭腦沒有限制。當然,前世的死亡以及死亡後發生那些事的記憶,同時證實了意識連續存在著。以安德莉亞為例,脫離了老婦人的軀體後,她仍然可以觀察那已死的身軀。

此外,安德莉亞也可以回想剛出生後的事件。嬰兒或幼童的知感比我們所能了解的更敏銳。他們能夠感知我們的情緒與意識,而且在出生前或出生後,他們也能感知我們所散發的關愛。這些關愛滋潤他們的靈魂,也是他們健康發展的活酵素。

愛的能量瀰漫生命

透過催眠回溯,安德莉亞了解到前世與胎兒期的事件深深影響到今生。她了解到我們跟所愛的人不斷重逢。有時候我們重逢在另一個世界,有時候我們在未來的塵世相遇。

安德莉亞也有能力分辨生活中哪些價值重要,以及哪些價值不重要,甚至有危害。她了解到槍或暴力所造成的痛苦,而且每一次的生命都是珍貴的。

在大草原那一世死亡後,安德莉亞發現美麗的藍色光錐。其實,當我們脫離肉身,總會遇到美麗飽滿的光亮,這一情形本書隨後仍有許多描述。這種遭遇經常發生在有瀕死體驗者身上,當然,亡者也一定會遇上。在光亮里,通常會有親人、朋友或靈體等著迎接脫離肉體的旅者,並向他透露重要信息。

有關另一個世界的信息,以及超自然的靈異現象,本書後面的章節會有更詳細的探討。每個人都有直覺能力,比我們知道的還強。當你整合了本書的故事、經驗以及練習,就能磨鍊出直覺力,接收更為直接的信息。你們某些人將因此而成為治療者。

愛的能量瀰漫了安德莉亞整個回溯過程,父母的愛,她對弟弟的愛以及重逢後的愛。而且她事後告訴我,那個藍色光錐讓她覺得溫暖、舒服,充滿著愛。

安德莉亞從各個方面體驗到的愛的能量,可以讓她更開放、更徹底地在今生當中表達愛意。她也將更自在地接受別人的愛,因為愛是雙向的,既給予又接受。

最後,安德莉亞的深刻回溯經驗將帶領她更了解生命與靈魂的本性。這樣的了解是神聖的一步。而這一步將對目前的生命帶來積極改變——更好的身體與健康的情緒,更健全的人際關係,更大的幸福與喜悅。

當你與書中人物分享經驗,沉思大師們的信息,並反省書中的故事之時,我希望你能走出那一步,通向智慧。

開始的時候,障礙與挫折難免,你必須更有耐心、更冷靜。了解過去的功課與欠債,你將想起今生的目標。你將學會克服恐懼、焦慮、悲傷,然後你的生活會更完整,你的快樂也更徹底。總之,你將理解我們共同擁有的東西。

我們是超越生死,超越時間、空間的存在。我們都是不朽的,永恆存在著。

附:本書目錄

自序 回到我們的本心 / 001

前言 愛的功課 / 001

對我而言,前世依然是重要的觀念與價值,但是理解、經驗、表達愛與喜悅,並在每天的生活中得到內在的平靜,變得更具特殊意義。

理解進化的靈魂 / 002

提煉古老的智慧 / 003

愛是終極治療者 / 005

第一章 生命的輪迴 / 001

輪迴的概念解釋並澄清了我們目前的生活關係。通常,遙遠的前世事件仍然影響今生的關係。追究出前世因果可以治療今生的關係。所以,覺察與理解有很強的治療力量。

故事01 安德莉亞:體驗愛的能量 / 004

真正的理解 / 031

靈性的治療力量 / 032

愛的能量瀰漫生命 / 034

第二章 回到今生 / 037

業報是一種學習機會,讓我們練習愛與原諒。業報同時也是彌補的機會,抹去不良操行記錄,也補償我們過去的錯誤或我們傷害過的人。

故事02 美依:憶起出生前母親的交代 / 040

凡妮莎:轉變了恐懼 / 043

兒童的奇妙回想能力 / 045

業報與功課 / 048

故事03 精神科醫師庫伯羅斯:領悟到愛必須平衡 / 050

相同的前世記憶 / 052

第三章 在關係中學會愛 / 055

我們的靈魂存在於愛的能量流里。我們跟所愛的人從未分離過,雖然我們覺得離別、失去愛。我們的重逢是一種驚喜,而且是出乎預料的驚喜。

愛的能量 / 056

提升覺知力 / 058

靈魂沒有性別與荷爾蒙 / 059

在每一個前世選修學分 / 060

對等的靈魂 / 062

愛與了解的提升 / 063

剝奪別人的歡樂是罪惡 / 064

憤怒無常,愛恆常 / 065

提早放下怒氣 / 067

關係是活的,不斷在改變 / 068

母親有沒有轉世 / 069

不斷轉世的是愛 / 071

重逢是一種驚喜 / 072

故事04 丹妮:找尋靈魂伴侶 / 073

愛不必證明 / 075

第四章 移除障礙,就是喜悅 / 077

只要拭掉外在塵土,移去負面的想法與情緒,就能看到真正的鑽石。我們都是神性不朽的靈魂。我們的內在一直是亮晶晶的寶石。

慢性壓力危害健康 / 078

憤怒是錯誤的投射 / 079

放下恐懼,打開心 / 082

經歷比信念更強大 / 083

融化封閉的心靈 / 086

傲慢也是一種恐懼 / 087

放下不安全感 / 090

愛的任務 / 091

安全的靈性之屋 / 093

第五章 理解帶來治療 / 095

理解有助於治療舊創傷,因為更深的心靈不受時空條件管制,過去的事件可以重新改寫,再次架構。原因與結果不是必然的捆綁。創傷可以復原,損害可以修復。

理解帶來治療 / 096

愛是絕對的能量 / 097

區別前世回憶與幻想 / 098

前世回想不是遺傳記憶 / 100

讓今生喜悅的關鍵 / 101

故事05 南茜:認識自己的靈魂 / 103

每天的功課 / 115

學會愛與歡樂 / 116

世界送你一座大花園 / 118

覺?醒 / 119

故事06 約翰:接觸靈魂的花園 / 121

隨時覺知眼前的經驗 / 123

第六章 放射愛與同情的能量 / 125

愛是能量,最高最純的能量。在愛的最高感應里,同時具有智慧與悟性。愛是一種結合所有存在的能量,愛是絕對的,而且永不結束。

在物質界放射愛的能量 / 126

不求回報 / 128

同情:把社區變成樂園 / 128

第七章 改變,從善行開始 / 131

改變會慢慢發生,只要我們開始仁慈待人,每一天都不間斷,做些小事讓別人更快樂。一點一點,一步一步,我們社會的巨大改變將從此處開始。慈善的舉動會讓人受到滋潤,恐懼與防衛將在溫暖的善行中融化。

每天的小善行改變環境 / 132

暴力的種子在學校里 / 133

排除暴力與仇恨 / 136

沒有理由互相殘殺 / 137

第八章 找尋美麗的光 / 141

這個光並非腦部受損產生的精神化學作用,而是朝塵世之後的神奇一瞥。通常,我們鍾愛而已經亡故的親友或是靈魂體會現身光中,提供建言、知識或是深深的愛。

光與愛相互纏繞 / 142

無知者見不到光 / 145

親切的光滋潤靈魂 / 146

故事07 亨利:感受到黃色的光/ 147

在關愛中回顧一生 / 151

其他界面 / 152

第九章 醫治靈魂的人 / 155

如果治療者能夠對「另類」技巧保持開放的心靈,能用同情、技術、關懷實踐治療的藝術,而且最重要的是,能夠像治療身體一樣治療靈魂,那麼,我們就能夠享有真正的健康。

治療一直在秘密進行 / 156

從治療中學習 / 157

飄浮在醫生上面 / 158

從病人的體驗中學習 / 161

替中國醫師做回溯催眠 / 162

超越自我比修補自我重要 / 164

單有處方藥物,會忽略靈性 / 165

醫治靈魂的革命 / 166

第十章 靈性導師的啟示 / 169

靈性導師可以教我們方法與技巧,能增進我們對生、死、靈魂規劃的理解,也能助我們移除恐懼與障礙。他們會指出入口,但是只有我們才能穿過門。

冥想愛,成為愛 / 170

故事08 魏斯醫生:我的冥想體驗 / 171

答案未必是答案 / 173

第十一章 你是有人類經驗的靈 / 175

然而大多數人以非直接的方式,通過通靈人知曉另一世界的信息,可能會更容易些。已故親友所傳送過來的信息,將對我們產生強大的衝擊力,甚至改變我們的生命。

你是有人類經驗的靈 / 176

判斷靈界信息的真偽 / 178

願意邀請神秘經驗 / 181

第十二章 美國通靈人的信息 / 185

「你的靈性工作是完全正確的,很好又很正確。不要氣餒……繼續努力。這樣的工作到處都可以幫助人,即使是另外一個世界。你的成就也會越來越大。」

故事09 魏斯醫生:我的前世今生 / 186

沒有人真正死過 / 188

故事10 賽莉亞:讓我的靈魂重獲生機 / 191

治療知名電影演員史泰龍 / 193

黛安娜王妃最後的道別 / 196

靈媒范柏格的通靈故事 / 198

通靈人羅絲瑪麗電視現場演示傾聽「巧合」的信息 / 202

第十三章 超越自己的靈性鍛煉 / 207

你所採取的每一步驟都是神聖的,你所吐納的每一呼吸都是美善的。如果能理解並修鍊這些訣竅,你就能凝神專註,轉移日常的雜念,更具洞察力。

冥想技巧 / 208

團體練習 / 209

心理占卜 / 212

能量掃描 / 213

觀想練習 / 214

故事11 魏斯醫生:我的兩次前世體驗 / 217

第十四章 沒有愛,也就沒有上帝 / 221

上帝是一切,是愛的能量,具有無上智慧、力量以及我們所不知的特質。

第十五章 愛是回家的路 / 227

只有愛才是真的,愛是不可思議的能量。我們都是這種能量創造的。愛是絕對的。愛永無止境,永遠不停。最純粹的形式就是無條件的愛,愛人而不求回報。自在奉獻出愛,你就是靈性上的巨富。

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